Kata
= Form, Modell, Standard
Kata ist der japanische Begriff für Form oder Gestalt. Eine Kata umschreibt eine Übung fester Bewegungsabläufe, die einen Kampf gegen mehrere Gegner symbolisieren. Es gibt im Goju-Ryu-Stil 13 Kata, die sich in Umfang und Schwierigkeitsgrad unterscheiden.
| 1. Taikyoku Jodan / Chudan / Gedan |
Anfängerkata obere/ mittlere/ untere Stufe |
| 2. Gegsai-Dai Ichi |
(Geg=Angriff, Sai=Block, Dai-Ichi=der erste) |
| 3. Gegsai-Dai Ni |
(Geg=Angriff, Sai=Block, Dai-Ni=der zweite) |
| 4. Saifa |
(Sai=Block, Fa=Burgmauer ; "die Burgmauer brechen") |
| 5. Sanshin |
(San=Drei, Chin=spannen; "drei mal spannen") |
| 6. Ten-Sho |
("drehende Hände") |
| 7. Seen-Chin |
(Seen=anziehen, Chin=spannen) |
| 8. Chi-So chin |
(Shi=vier, Sochin=dagegensetzen; "vier kämpfende Affen") |
| 9. Kururun-Fa / -Ha |
(Kururun=beständig, Fa=Burg, Ha=brechen; "beständig brechen") |
| 10. Sanseru |
(San=3, Seru=6; "36 Formen, Sinnbild des Lebens") |
| 11. Sesan |
(Se=1, San=3; "13 Taten des Gwan Jü") |
| 12. Sepai |
(Se=1, Pai= 8; "18 Hände des Lo Han") |
| 13. Suparimpei |
("die 108 guten und schlechten Eigenschaften des Menschen") |
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